Версия для слабовидящих

Последние события

Фотоотчет с экскурсионной поездки в Музей-панорама «Прорыв».Экскурсия никого не оставила равнодушным..    

31 мая, в преддверии Международного дня защиты детей, в сквере перед Центром Детского и Юношеского Технического Творчества «Охта» состоялось очень весеннее и очень доброе мероприятие

15 мая 2019 года , Главой Местной администрации МО Большая Охта Анастасией Александровной Фрегатовой совместно с директором Музея "Воинской доблести Донбасса" Германом Николаевичем Владимировым

Выставка будет проходить в период с 15.05.2019 по 17.05.2019 года в помещении ГБУ ДО ЦДЮТТ «Охта» по адресу: ул. Панфилова, дом 23.    Время посещения

Previous
Next
  • Экскурсионная поездка в Музей-панораму «Прорыв»
  • Традиционная акция «Дружба» в преддверии Международного дня защиты детей
  • Фотоотчет с экскурсионной поездки в город Выборг для наших жителей,которая прошла 23 мая 2019 года.
  • Выставка рисунков детей Донецкой Народной республики «Пусть не будет войны никогда!»
  • Приглашаем на выставку рисунков детей Донецкой Народной республики «Пусть не будет войны никогда!».
Пятница, 05 Октябрь 2018 13:46

5 октября - День учителя

Опубликовано в Новости

Половина всех психических заболеваний начинается в возрасте до 14 лет, но во многих случаях заболевания не выявляются и не лечатся. Депрессия является третьей по значимости причиной бремени болезней среди подростков.

В подростковом возрасте и в ранние годы зрелости происходит много жизненных перемен: смена школ, расставание с родным домом, поступление в ВУЗы, устройство на новую работу, что может быть связано с переживаниями и дезадаптацией, приводящих к психическим расстройствам.

Широкое использование онлайн-технологий, виртуальных сетей в любое время дня и ночи могут создавать дополнительную нагрузку для психического здоровья.

Все шире признается необходимость оказывать содействие молодым людям в формировании психической устойчивости с самого раннего возраста, с тем, чтобы они умели преодолевать современные жизненные трудности. Возрастающее число фактических данных свидетельствует о том, что укрепление и защита здоровья подростков обеспечивают преимущества не только для здоровья подростков, как в краткосрочной, так и в долгосрочной перспективе, но и для экономики и общества, поскольку здоровые молодые люди могут внести более ценный вклад в трудовые ресурсы, свои семьи и сообщества и общество в целом.

Позитивный аспект психического здоровья подчеркнут в данном ВОЗ определении здоровья, которое содержится в ее уставе: «Здоровье является состоянием полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствием болезней и физических дефектов».

По данным ВОЗ в наши дни на планете существуют более 450 миллионов людей, страдающих психическими заболеваниями, каждый второй в мире человек имеет шанс заболеть психическим расстройством в течение жизни. Большинство из них  —  это лица с пограничными психическими расстройствами. Самое распространенное психическое заболевание  — депрессия. По прогнозам ВОЗ, к 2020 году она займет первое место среди заболеваний по длительности нетрудоспособности в году.

В настоящее время депрессией страдают 26% женщин и 12% мужчин. В западных странах каждый седьмой человек является, либо подвержен развитию шизофрении, либо подвержен депрессиям и алкоголизму, что нередко заканчивается совершением преступлений или суицидами. Причем, большинство людей, страдающих от психических расстройств, не имеют доступа к необходимому им лечению. К тому же психические расстройства  —  факторы риска развития других болезней (ВИЧ, сердечно-сосудистые заболевания, диабет и др.).

 

Необходимо помнить: есть множество способов оставаться психически устойчивым и не впадать в депрессию. Если появились подозрения о начале депрессии, необходимо обратиться за помощью к специалисту.

 

Что необходимо знать:

 

Депрессия – это заболевание, которое характеризуется постоянным состоянием уныния и потерей интереса к видам деятельности, которые обычно приносят удовлетворение, а также неспособностью делать повседневные дела, в течение, по меньшей мере, двух недель.

Кроме того, у людей, страдающих депрессией, обычно присутствует несколько из перечисленных ниже симптомов: нехватка энергии, снижение аппетита, сонливость или бессонница, тревога, снижение концентрации, нерешительность, беспокойство, чувство собственной ничтожности, вины или отчаяния, а также мысли о причинении себе вреда или самоубийстве.

Существует множество способов лечения и профилактики депрессии.

 

Что можно предпринять, если человек впал в уныние или возникли подозрения о депрессии:

Поделиться своими чувствами с тем, которому человек доверяет;

Обратиться за помощью к специалисту. Для начала обратиться к участковому или семейному врачу;

Избегать самоизоляции. Оставаться в контакте с семьей и друзьями;

Регулярно заниматься физическими упражнениями, даже если речь идет о небольшой прогулке;

Придерживаться обычного режима питания и сна;

Избегать или исключить употребление алкоголя и запрещенных психотропных или наркотических средств, поскольку они могут усугубить депрессию;

Продолжать заниматься теми вещами, которые обычно нравятся, даже если нет настроения;

Обращать внимание на навязчивые негативные мысли и излишнюю самокритичность и пытаться заменить их позитивными мыслями. Хвалить себя за свои успехи и достижения.

 

Номер телефона доверия: (812) 323-43-43 (анонимно, бесплатно, круглосуточно);

Опубликовано в Новости
« Июнь 2019 »
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

Социальная политика

Благоустройство